最近慢慢開始覺得時間不夠用了,
OOP助教 + SE專案 + 國科會WiMax計畫和其他一堆有的沒的,
總覺得今年修OOP的學生算是很好命了,
助教幫他們將GTK包成物件,
想當年為了包裝這些物件花了多少時間,
結果弄成助教睡眠不夠...真是夠了!

不過說也奇怪,
明明很忙也開始騎腳踏車上下課,
體重卻開始維持平盤,
不像之前那樣一個禮拜瘦一公斤的速度,
正好今天營養師有提到,
很多多在瘦了10%的體重後會開始停滯,
此時需要改變飲食內容,
也就是民間所謂的吃肉減肥法,
吃肉減肥法並不是沒有根據的,
主要的原理:
1. 肉類分解(成胺基酸)所需要的熱量消耗比澱粉高
2. 蛋白質會加速人排出水份
原本我不太敢用這個方法,
怕到時候又出現急性痛風...
但上完課後跟營養師談過後,
營養師認為我可以試試蛋白質減重法,
為期兩個禮拜(最多不能超過一個月),
蛋白質食物可以多吃三份(大約等同一塊炸雞排),
相對地主食類食物需少吃三份(約等同一球陽春麵),
所以...
明天早餐開始多吃一份煎蛋(一份蛋白質)少吃ㄧ片吐司(一份主食)
至於剩下的兩份蛋白質跟兩份主食看午晚餐而定,
希望透過這次改變能持續往下減重!

這學期會讓我累死的除了OOP助教外,
大概就是WiMax計畫了...

書怡下禮拜要去大陸(為期一個禮拜?)
原本想明天快下班時出其不意去她公司找她,
為什麼呢?
因為當知道這個消息後腦中突然浮現一個很久以前的咖啡廣告:
再忙?也想跟你喝杯咖啡再走!

至於會不會去呢?
我也不知道...待續...
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